“喝中药的时候，一定要小口小口喝，坐着、靠着慢慢喝。”在金华艾克医院杨德志院长的专家门诊中，杨院长给患者开好药方后，总要这样耐心交代患者。
为什么喝中药要缓慢、分次小口吞咽呢？对此杨德志院长给予了详细的解释。
1. 减轻苦味刺激，避免恶心呕吐
中药大多味苦或气味浓烈，快速大口喝下可能强烈刺激舌根和咽喉，引发恶心甚至呕吐。徐徐下咽能减少苦味的集中冲击，让口腔和消化道逐渐适应，降低不适感。
2. 促进药物吸收
缓慢吞咽可使药液与口腔黏膜、舌下血管充分接触。某些药物成分（如挥发性物质）可能通过口腔黏膜直接吸收，避免快速吞咽导致有效成分未经吸收就进入胃部。
展开剩余55%胃的受纳能力有限，小口分次下咽能避免一次性大量药液潴留胃中，影响消化和吸收效率。
3. 保护消化道黏膜
部分中药具有刺激性（如含黄连、黄芩等苦寒药），快速吞咽可能刺激食道或胃黏膜。“徐徐下咽”能让黏膜逐步适应，减少刺激或灼热感。
对于热性病症患者，药液温度可能较高（如温服时），缓慢吞咽可避免烫伤。
4. 传统中医的“调息”理念
中医认为服药需配合气息调整，“徐徐下咽”有助于心神安定，使药力与气血运行相协调。古人强调“一息一咽”（一呼一吸间吞咽一口），认为这样能增强药效。
5. 特殊药物的服用要求
治疗咽喉疾病（如咳嗽、咽痛）的药液，需在咽喉部缓慢停留，直接作用于病灶。
含毒性或峻烈药（如附子、乌头类）需谨慎缓慢服用，以便观察身体反应，防止中毒。
注意事项：温度 ：通常温服（25–40℃），但解表药可偏热服，清热解毒药可偏凉服。
服药后：静坐片刻，避免剧烈活动，以助药力运行。
总之，“徐徐下咽”是中医经验总结的优化服药方式，兼顾了药效吸收、减少刺激和患者耐受性。具体方法可遵医嘱调整，如急症需快速服药时例外。
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